INCONTRI

  Percorso MBSR: Ridurre lo Stress con la Mindfulness Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) è un programma scientifico di riduzione dello stress basato sulla pratica della consapevolezza, sviluppato dal prof. Jon Kabat-Zinn presso la Medical School University of Massachussetts (USA) a partire dal 1979. Sperimentato da 40 anni, è stato completato ad oggi da più di 20.000 persone. QUALI …

Presentazione Percorso MBSR a Pinerolo

Incontro di Presentazione Gratuito:  Lunedì 30 settembre  19,30 – 21,00    Inizio del Percorso MBSR Lunedi 21 Ottobre dalle 20,00 alle 22,30 e continuerà con cadenza settimanale tutti i Lunedì fino al 9 Dicembre  La Giornata Intensiva  si svolgerà Sabato 30 Novembre dalle 9,30 alle 16,30 Per saperne di più: https://www.studiopsicoterapiarewind.it/studio-di-psicoterapia-per-chi/la-mindfulness/    

Gruppo di incontro sulle relazioni per prendersi cura di sè a un prezzo accessibile

Molte persone rinunciano a prendersi cura di sé per i costi che questo comporta. Il gruppo di incontro sulle relazioni è l’opportunità di prendersi seriamente cura di sé a un prezzo accessibile con la conduzione di una professionista con formazione seria e esperienza consolidata. Quante persone portano carichi anche pesanti senza poterne parlare e spesso …