Psicologo per scarsa autostima

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Una delle più grandi paure per l’individuo è quella di non valere agli occhi degli altri, di poter essere considerato in modo negativo. L’autostima rappresenta il modo in cui ognuno di noi si valuta, si giudica, si critica all’interno di un contesto di relazione.
Una scarsa autostima può spingere a dimenticare i propri bisogni per soddisfare in modo unilaterale quelli altrui, nella speranza di ottenere un riconoscimento. L’autostima nasce dal confronto tra il sentirsi in un particolare modo e il come vorremo effettivamente essere, ovvero dal confronto tra il Sé percepito e il Sé ideale, il quale è influenzato dalla cultura e dalla società. L’autostima, influenza il sentimento di autoefficacia, cioè la consapevolezza di poter raggiungere degli obiettivi, influenza il tono dell’umore e le relazioni affettive.

 

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